Kostanalys

Tycker du att du äter bra men ändå inte får de resultat du önskar? Eller vill du bara på en mer detaljerad nivå förstå hur din kosthållning ser ut energi- och näringsmässigt? En kostanalys kan ge dig en bild på hur det egentligen förhåller sig.

Inför en kostanalys för du kostdagbok ett par dagar som du skickar till mig innan vi ses. Analysen ger dig sedan svaret på hur mycket du får i dig av kolhydrater, fett och protein samt alla viktiga vitaminer, mineraler och fibrer. Vidare ser vi på hur väl energiintaget överensstämmer med din energiförbrukning. Utifrån kostanalysen och en diskussion om hur dina kost- och träningsvanor och vardag ser ut får du med dig personliga kostråd.

Pris: 800 kr

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s